Лечение геморроя кизилом
В борьбе с геморроем хороши многие средства. Главное – не лениться их использовать. Эффективным народным средством, которое применяется целые поколения, является кизил.
Кизил стоит на рынках недорого, к тому же найти его можно почти в каждом городе. А самое главное – за символическую плату можно раздобыть кладезь витаминов. В нем присутствуют разнообразные кислоты, витамины, пектины, дубильные вещества. Ягода кизила является одним из наиболее богатых витамином С плодов.
Если потреблять кизил в пищу систематически, можно поправить здоровье: вывести шлаки и токсины, восполнить недостаток витаминов, нормализовать пищеварительную систему.
Лечение геморроя с помощью кизила
Большинство средств народной медицины действуют местно. Кизил же потребляется внутрь. Лечение им просто: потреблять кизил стоит систематически и побольше. В день нужно съедать по 50 г ягод.
Некоторые спорят по поводу того, стоит ли есть кизил с косточкой. Одни считают, что они полезны, другие – нет. Тем не менее, еще не зафиксированы случаи, когда кизиловые косточки кому-либо навредили бы.
Именно в косточках этой ягоды содержатся основные целебные микроэлементы. Человеческий желудок способен переварить косточку и впитать ее полезные компоненты.
Существует методика лечения геморроя косточками кизила. Для ее реализации необходимо съесть ягоды, а косточки собирать отдельно. Чайная ложка собранных косточек съедается натощак и запивается водой
Не стоит пытаться разжевывать косточки, важно глотнуть их целиком
Такой метод лечения достаточно эффективен, тому есть свидетельства. Однако подойдет он далеко не каждому. Пищеварительная система одного человека с косточками справится, а другого – нет.
Во втором случае они просто будут попадать в прямую кишку, то есть не перевариваться. В итоге в лечении геморроя метод окажется неэффективным.
Кроме потребления кизила в чистом виде, страдающие геморроем, да и все остальные, могут потреблять полезные кизиловые заготовки на зиму. Кизиловое варенье, компоты, мороженые ягоды.
Свойства
Что представляет собой кизил? В чем заключаются полезные свойства кизила и косточек? Сейчас разберемся. Кизил способен оказывать на человеческий организм многие полезные действия: жаропонижающее, противовоспалительное, бактерицидное и др. Наиболее ценной считается косточка кизила. Она применяется в следующих случаях:
- при нарушениях обмена веществ и расстройствах желудочно-кишечного тракта;
- для укрепления сосудов и нормализации артериального давления при гипотонии;
- для профилактики головных болей и склеротических проявлений;
- при отеках и воспалении вен;
- при нарушениях обмена веществ и потере аппетита;
- для лечения сахарного диабета;
- для поддержания здоровья полости рта;
- при кожных заболеваниях;
- при анемии, вызванной недостатком железа в организме;
- для устранения изжоги;
- в качестве успокоительного средства;
- для придания общего тонуса организму.
В этом широком списке перечислены лишь основные полезные свойства косточки кизила. Применение ягоды и косточки этого растения разрешается и при отсутствии каких-либо заболеваний, в профилактических целях. Более того, врачи рекомендуют употреблять кизил взрослым и детям. Тем более что эту ягоду можно встретить осенью в массовой продаже на продуктовых рынках.
Лечение геморроя
Пожалуй, геморрой – это самое распространенная болезнь, которую лечат с помощью косточек кизила. Плоды и косточки этого растения обладают кровоостанавливающим и болеутоляющим действием. С их помощью можно укрепить кровеносные сосуды. А при длительном и регулярном применении полностью излечить геморрой.
В этих целях можно использовать самый простой способ – употребление свежих плодов кизила в количестве пять-семь штук перед каждым потреблением пищи. Причем косточки можно не разжевывать, а глотать целиком. Ведь они отлично растворяются в желудке. Свежие ягоды можно заменить сушеными или вареньем из кизила с косточками.
Еще один способ использования данных плодов для лечения геморроя – делать с их помощью клизмы. Известны такие полезные свойства косточки кизила, как снижение воспалительного процесса и болевых ощущений. Рецепт приготовления настоя для клизмы достаточно прост. Возьмите чайную ложку сухих перемолотых косточек кизила, залейте кипятком (одним стаканом). Затем настой нужно процедить, охладить и делать с его применением клизму.
В период обострения заболевания можно использовать более действенный способ, употребляя сами косточки. Понадобится один стакан очищенных от плодов косточек. Их необходимо разделить на три части и употреблять по одной части трижды в день, проглатывая целиком и запивая большим количеством воды. На следующий день повторить прием в таких же дозах. В большинстве случаев за двухдневный курс происходит значительное улучшения состояния.
Для тех, кому сложно проглатывать цельные косточки кизила, есть более удобный способ их применения. Хорошо просушенные косточки размолоть в кофемолке до состояния порошка. Чайную ложку полученного средства употреблять трижды в день до еды. При этом после употребления стоит выпить воды (пару стаканов).
Как мыть волосы дегтярным мылом
Дегтярная продукция широко распространена в уходе за шевелюрой. Считается, что она эффективно справляется с перхотью и продлевает свежесть волос после мытья. Это обусловлено свойством дегтя закрывать поры, тем самым уменьшая деятельность сальных желез. Польза дегтярного мыла для волос сосредоточена в антибактериальном и противомикробном действиях. Чтобы получить от мытья волос дегтярным мылом максимум пользы, необходимо учитывать следующие правила:
- перед использованием проводят тест на аллергию;
- после очищения обязательно нужно использовать увлажняющий бальзам;
- если водопроводная вода слишком жесткая, ее смягчают уксусом или настоем ромашки;
- процесс мытья не должен длиться дольше 10 минут;
- намыливать кожу нужно не мылом, а взбитой пеной;
- каждый месяц требуется прерывать использование дегтярного мыла, чтобы не нанести вред состоянию кожных покровов.
Польза мытья головы дегтярным мылом будет заметна только через несколько применений. В первые дни локоны будут недостаточно мягкими. Процесс привыкания к натуральному уходу постепенный. В результате шевелюра станет более крепкой и блестящей. Народное средство показано к применению только при наличии показаний. К ним относятся:
- увеличенная сальность;
- повреждение структуры прядей;
- перхоть;
- выпадение волос;
- экзема или жирная себорея.
Правила использования дегтярного мыла для волос
- Не применяйте данное средство, если у вас сухие волосы, иначе проблему можно усугубить ещё больше.
- После использования мыла нанесите кондиционер, чтобы не пересушить волос.
- Мойте волосы средством не чаще одного раза в 5-7 дней.
- После вспенивания не держите мыло долго, иначе пересушите волосы и кожу головы.
Помимо борьбы с перхотью, дегтярное мыло используется при выпадении волос, ведь благодаря берёзовому дёгтю укрепляются волосяные луковицы. Это придаёт шевелюре густоту и пышность.
При выпадении мойте волосы дегтярным мылом, и уже через 2 месяца вы увидите результат, который непременно порадует вас. Единственный момент: не стоит применять средство регулярно, достаточно 1 раза в неделю, в остальное время пользуйтесь обычным мягким шампунем.
Способ применения и дозировка
Деготь березовый разрешен к наружному использованию в чистом виде или в качестве составного компонента для приготовления других лекарственных средств.
Средство используется наружно. Перед нанесением вещества рекомендуется очистка поврежденных поверхностей и окружающих их здоровых тканей.
Средство может использоваться тремя способами для борьбы с псориазом, экземой, нейродермитом и другими кожными заболеваниями.
Первый вариант включает нанесение тонкого слоя дегтя на нездоровые участки кожных покровов от одного до двух раз в день, накрывая повязкой.
Второй способ предполагает использование аппликаций на пораженных участках с увеличивающейся от 10 до 30 минут продолжительностью. Остатки средства удаляются с обработанной поверхности с помощью теплой воды и мыла. Для предотвращения чрезмерного пересыхания кожных покровов и появления трещин рекомендуется использование увлажняющих и смягчающих средств.
Для приготовления дегтярных лечебных ванн рекомендуется использовать смесь (100-150 мл) Дегтя березового и спирта в соотношении 1:1 или 1:2.
Курсы лечения занимают до 1 месяца с перерывами от 30 до 60 дней.
Какие витамины содержатся?
Удивительно, но кизил по содержанию витамина С опережает таких рекордсменов, как лимон и черная смородина. Уже за эти свойства плод заслуживает уважение и имеет полное право занять ведущее место на столе. К тому же кизил имеет широкое применение в кулинарии. Из него можно готовить не только десерты, но и добавлять к мясным, овощным блюдам. Известен тот факт, что железо, содержащееся в мясе, лучше всего усваивается с витамином С. Так что дуэт из мяса и кизила станет отличным способом лечения и профилактики железодефицитной анемии.
Кроме витамина С ягоды содержат в себе такие элементы, как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо и др. Такой ценный состав довольно редко встречается в одном продукте.
Формы внутреннего использования
Ежедневно необходимо 3-4 раза съедать по 10-20 ягод вместе с косточками. Из них можно сварить компот без добавления сахара и употреблять в течение дня без лимита по количеству. Применимо и варенье из ягод кизила, его также можно кушать без особых ограничений, но стоит учитывать, что продукты богатые содержанием сахара противопоказаны пациентам при сахарном диабете и людям, страдающим ожирением.
Также отдельно от ягод растения используют от геморроя косточки кизила. Их употребляют по две столовые ложки в сутки, не разжевывая, разделяя на три приема. Из косточек можно сделать порошок: из килограмма кизила выбирают ядрышки, высушивают их, измельчают в ступке. Полученный порошок употребляют по одной трети чайной ложки в сутки. Курс лечения длительный: не менее 1 месяца.
Эффективность применения косточек кизила определяется богатым содержанием в них растительных масел, которые обладают бактерицидными, противовоспалительным и ранозаживляющими свойствами. 34 процента благотворно влияющих веществ, пригодных для купирования воспаления геморроя, позволяет сравнить кизил по эффективности с облепихой.
При применении косточек кизила ярко выражено противовоспалительное действие, способное снизить болевые ощущения, уменьшить покраснение и отек геморроидальных шишек. Под натиском бактерицидного эффекта целебного растения сдают свои позиции в анальном проходе патогенные микроорганизмы. Ускоренная регенерация тканей способствует заживлению повреждений и трещин в заднем отверстии.
Полезные свойства кизиловой косточки
Поскольку можно глотать косточки кизила, съедая ягоды, их не выбрасывают, а собирают с последующим применением в лечении некоторых заболеваний. Они обладают следующими полезными свойствами:
- противовоспалительными;
- антибактериальным;
- вяжущими;
- регенерирующими;
- заживляющими.
В них содержится вещество, помогающее суживать кровеносные сосуды, что положительно сказывается при кровотечениях. Не менее эффективно тонизирующее действие. Оно помогает при простуде, хронической утомляемости, восстановлении иммунитета.
Если твердую сердцевину ягоды кизила обжарить,ее можно использовать вместо кофе, предварительно перемолов. Получается не только вкусный, но и очень полезный напиток.
Дополнительная польза косточек кизила заключается в следующих факторах:
- С помощью самостоятельно приготовленных средств можно излечить понос, геморрой, патологии ЖКТ, печень.
- Их хорошо употреблять при сахарном диабете и в борьбе с ожирением.
- Если приготовить настой и ополаскивать им волосы регулярно, можно избавиться от жирной себореи.
- Размельченные сердцевины способствуют восстановлению обменных процессов.
Этот компонент из кизиловой ягоды часто применяют при расстройстве нервной системы. Целебное средство на их основе хорошо влияет на нервную систему – успокаивает и тонизирует. Регулярное употребление кизила гарантирует крепкое здоровье на долгие годы.
Кизил для похудения
Многих интересует вопрос: эффективен ли кизил для похудения? Отметим, что для похудения вполне можно применять полезные свойства косточки кизила. Как употреблять этот продукт с целью снижения веса? Есть несколько способов.
Для начала стоит отметить, что кизил имеет очень невысокую калорийность – 40 ккал на 100 граммов. Но основное преимущество ягоды и его косточек при похудении заключается в его тонизирующем эффекте. Это своего рода энерготоник для организма.
Похудение при употреблении кизила происходит за счет улучшения обменных процессов в организме, работы желудочно-кишечного тракта и нормализации уровня сахара. Для достижения эффекта достаточно употреблять 200 граммов свежих ягод кизила с косточками. При этом следует соблюдать принципы здорового рациона. Это нужно, чтобы эффект был более быстрым и продолжительным.
Для разнообразия можно готовить из ягод кизила различные компоты, варенья, повидло. Также разрешено добавлять их в десерты, выпечку, гарниры и даже мясные блюда. Главное при этом – не использовать много сахара и соли. Так как эти два продукта снизят свойства кизила, способствующие похудению.
Косточки кизила
Именно в кизиловых косточках можно найти три вида кислот, а также витамины С и Е.
Кизиловые косточки от геморроя используются несколькими способами.
Прежде всего, можно просто употреблять ягоды вместе с косточками. Лучше всего порционно, вместе с приемом пищи.
Есть по 4-5 ягод перед каждым приемом еды.
Несколько дней употреблять кизиловое варенье с косточками.
Наслаждаясь вареньем, косточки можно складывать в отдельную емкость. Во время обострения геморроя съесть их (два стакана за два-три дня, постепенно, вместе с пищей).
Косточки можно раздробить и съедать столовыми ложками. Одну столовую ложку перед завтраком, две чайных – в обед и одна перед ужином.
О свойствах кизиловых косточек знают не многие
Это помогает больному почувствовать себя значительно лучше не только в плане геморроя, а и относительно других заболеваний. К примеру, улучшается состояние сосудистой стенки, что также влияет позитивно на геморроидальные узлы.
При похудении
Плоды растения и их косточки действенны и при похудении. Но учитывайте, что у всех разные организмы — кому-то ягоды помогут, а кому-то сделают только хуже.
Если вы сидите на диете или просто хотите скинуть лишний вес, употребляйте сушёные или вяленые ягоды. И лучше их есть утром — в это время они принесут больше пользы организму.
В 100 г ягоды содержится всего лишь 40 ккал. Но это не главное его преимущество, ведь ещё он действует на организм как тонизирующее средство: благодаря ему ускоряется обмен веществ, улучшается работа ЖКТ и снижает уровень сахара.
Конечно, просто употреблять кизил — мало, чтобы похудеть. Поэтому включите ягоды в свою диету в виде компотов, варенья или сладостей. При этом следите за тем, сколько сахара вы добавляете в блюда.
Состав ягод кизила
Ягоды кизила имеют красный оттенок, характеризуются небольшим размером и продолговатой формой. Плоды можно употреблять в сушеном, маринованном, свежем виде, а также в составе варенья или компота. В ягодах имеется большое количество полезных веществ и витаминов.
Кизиловые плоды содержат воду, белки, углеводы, янтарную, винную, лимонную и галловую кислоты.
В мякоти плодов много макроэлементов:
- калия;
- кальция;
- магния;
- натрия;
- фосфора.
Микроэлементы тоже содержатся в составе кизила. В нём есть соли железа, цинк, сера.
Благодаря целебному составу кизил имеет уникальные лечебные свойства. Ягоды нормализуют артериальное и внутричерепное давление, укрепляют капилляры, стенки сосудов. Также кизил нормализует углеводный обмен, оказывает мочегонное и желчегонное воздействия.
Систематическое употребление ягод способствует снятию венозного воспаления, нормализует обмен жиров и ускоряет метаболизм. Также практикуется лечение кизилом при простудах, анемии и склерозе.
Противопоказания
Несмотря на то, что полезные свойства косточки кизила, а также самих плодов, листьев и кореньев этого уникального кустарника находятся на высшем уровне, необходимо обратить внимание на противопоказания к применению. К ним относятся:
- повышенная кислотность желудка;
- нарушения сна;
- склонность к запорам. В этом случае может быть противопоказано применение косточек, но может использоваться сама ягода кизила. Полезные свойства косточки мы рассматривали выше. Исходя из этой информации, становится понятно, что косточки можно применять лишь в том случае, если совмещать их прием с употреблением большого количества воды;
- беременность. В период беременности разрешается кушать лишь ограниченное количество плодов кизила. Чрезмерное их употребление может вызвать нежелательные реакции вплоть до кровотечения и выкидыша.
Полезные свойства кизиловой косточки
Поскольку можно глотать косточки кизила, съедая ягоды, их не выбрасывают, а собирают с последующим применением в лечении некоторых заболеваний. Они обладают следующими полезными свойствами:
- противовоспалительными;
- антибактериальным;
- вяжущими;
- регенерирующими;
- заживляющими.
В них содержится вещество, помогающее суживать кровеносные сосуды, что положительно сказывается при кровотечениях. Не менее эффективно тонизирующее действие. Оно помогает при простуде, хронической утомляемости, восстановлении иммунитета.
Если твердую сердцевину ягоды кизила обжарить,ее можно использовать вместо кофе, предварительно перемолов. Получается не только вкусный, но и очень полезный напиток.
Дополнительная польза косточек кизила заключается в следующих факторах:
- С помощью самостоятельно приготовленных средств можно излечить понос, геморрой, патологии ЖКТ, печень.
- Их хорошо употреблять при сахарном диабете и в борьбе с ожирением.
- Если приготовить настой и ополаскивать им волосы регулярно, можно избавиться от жирной себореи.
- Размельченные сердцевины способствуют восстановлению обменных процессов.
Этот компонент из кизиловой ягоды часто применяют при расстройстве нервной системы. Целебное средство на их основе хорошо влияет на нервную систему – успокаивает и тонизирует. Регулярное употребление кизила гарантирует крепкое здоровье на долгие годы.
Косточки кизила
От геморроя помогают отвары, настои из ягод и косточек. Кизиловые косточки от геморроя советуют принимать во время острого периода болезни, ежедневно, для укрепления иммунитета, предотвращения неполадок с желудочно-кишечным трактом. Растительные масла, содержащиеся в косточках, останавливают кровотечения в прямой кишке, регенерируют венозные ткани, противостоят микробам, развивающимся в повреждённой среде.
Ярым противникам народной медицины придутся по вкусу фармакологические препараты на основе кизиловых косточек. Отзывы положительные. На основе вытяжек готовят настойки против геморроя, ректальные свечи, тампоны для снижения раздражения, зуда.
Пытающимся лечиться натуральными продуктами советуем приготовить концентрат из косточек кизила самостоятельно. Высушенные измельчённые в кофемолке семена заливаются стаканом (250 мл) крутого кипятка, настаиваются 12 часов. Настой богат эфирными маслами, применяется для изготовления свечей, примочек.
Что нельзя есть при геморрое?
Изменение диеты при геморрое прежде всего направлено на коррекцию работы кишечника, в частности на устранение запоров и диареи. При запорах каловые массы и натуживание приводят к смещению геморроидальных узлов и их выпадению. А при диарее происходит дополнительное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки, что приводит к усилению боли, воспаления. Питание при геморрое у людей, склонных к запорам и диареям, будет различаться.Например, при запорах упор делается на обогащение рациона грубыми пищевыми волокнами, витаминами и жидкостью. В то же время не рекомендуется употреблять продукты, способствующие газообразованию – сырые овощи и фрукты, сладости, бобовые, газированные напитки и др. При диарее делается упор на продукты, “успокаивающие кишечник”:
- жидкие каши на воде, в частности, рисовая;
- бананы;
- молочные продукты;
- слизистые супы на нежирном отваре;
- отварные овощи и фрукты, печеные яблоки, богатые пектином;
- кисели;
- диетические сорта мяса.
Важно, что и при запорах, и при диарее категорически не рекомендуется есть острые, соленые и жирные блюда. Подробнее о диете при геморрое читайте здесь
Способы применения
Кислые ягоды кизила обладают рядом лечебных качеств, плоды помогают избавиться от болевых ощущений при воспалении геморроидальных узлов.
Положительный эффект от употребления ягод можно объяснить тем, что они являются кладезем микроэлементов и витаминов, которые помогают не только выздороветь, но и повысить иммунитет.
Полезными качествами наделена мякоть ягод, один небольшой плод весом от 2 до 5 грамм содержит в себя флавоноиды, глюкозу, калий, магний, железо, фруктозу и органические кислоты. Следует отметить то, что в кизиле присутствует больше витамина С и эфирных масел, чем цитрусовых фруктах, а также в рябине и крыжовнике.
Кизил при геморрое усиливвает плотность капилляров, благотворно влияет на кровеносные сосуды, а также очищает организм естественным способом. Такое лечение дает возможность избежать использования дорогих медикаментов.
Способов применения кизила несколько:
- Изготовление варенья на основе его косточек;
- Употребление сушеных, замороженных и консервированных ягод;
- Употребление после термической обработки.
Самым простым методом устранить воспалительный процесс при геморрое является употребление ягод 3 раза в день по 10-15 штук. Лучше всего есть кизил за 20 минут до еды. Съедать кизил можно вместе с ядрами, но грызть их не нужно, желательно проглатывать целиком. Бояться не следует – они полностью растворяются в желудке. Прием должен продолжаться до тех пор, пока болевые ощущения не прекратятся.
В том случае, если у вас нет свежих ягод, можно употреблять варенье, которое было сварено из целых плодов.
Как выглядят косточки кизила
Кизил любит теплый климат, но селекционеры смогли вывести сорта, произрастающие в умеренных широтах. Растение относится к семейству кизиловых и представляет собой дерево, достигающее высоты 7 метров. Существуют 4 вида растения.
Плоды кизила имеют овальную, грушевидную или круглую форму и достигают веса 3–6 г. Кожура ягоды имеет разнообразную окраску – от светло-красного оттенка до черного. Кожица гладкая, с глянцевым отливом. Внутри плода находится продолговатая косточка. У разных видов растения она различна. Есть гладкая, продолговатая, серого цвета, а есть сердцевины с рифленой поверхностью, темно-коричневого цвета. Мякоть имеет кисло-сладкий вкус с терпким оттенком.
Внимание! Так же как и мякоть, косточки кизила имеют полезные свойства и противопоказания регулярного употребления, о которых следует знать в точности людям с аллергическими проявлениями. Они содержат до 34% лечебных масел, что не всегда полезно для организма
Из представленного компонента можно приготовить много разных настоев, отваров и растворов для лечения заболеваний.
Витаминный состав
Ягоды кизила бьют все рекорды по содержанию витамина С, они в этом побеждают даже лимон и смородину. Этот витамин улучшает защитные свойства организма, повышает иммунитет, помогает железу лучше усваиваться, что способствует нормализации уровня гемоглобина. Кроме аскорбиновой кислоты, мякоть кизила богата на витамины А и РР.
Также в ней содержатся органические кислоты, такие как:
Благодаря им и витамину С кизил имеет такой необычный вкус. В плодах много углеводов и клетчатки, позитивно влияющих на пищеварение и способствующих выведению токсинов и шлаков из организма. Среди микроэлементов в составе кизила есть магний и калий, кальций и фосфор, и другие, не менее важные.
Витаминный состав косточек не отличается от состава мякоти, но они к тому же богаты растительными маслами, благотворно влияющими на весь организм. По своему полезному действию эти масла получают даже лучшие отзывы, чем облепиховое.
Когда противопоказано лечиться кизилом
Советы врача Кизил не всегда можно использовать для устранения геморроидальной патологии. Проктологи указывают на ряд противопоказаний по применению природного продукта. В первую очередь от кизила следует отказаться пациентам, у которых повышенная кислотность или имеются болезни пищеварительной системы.
Больным с гастритом, язвенной патологией, желудочными кровопотерями кизил также есть запрещено. Также из противопоказаний отмечены: хронические запоры, психические отклонения, аллергические проявления на пищу. Нельзя пить и принимать лекарства на основе кизила перед отходом ко сну, из-за возможной бессонницы.
Лечебное варенье
Ингредиенты:
- 1 килограмм плодов кизила;
- пол-литра воды;
- 1,2 килограмма сахарного песка.
Приготовление
Ягоды промывают и прокалывают в нескольких местах зубочисткой. Их засыпают сахаром, добавляют воду и отставляют на четыре часа, чтобы плоды пустили сок. Затем ягоды достают, а жидкость проваривают около пяти минут. Кизил опускают в горячий сироп и отставляют на три часа, чтобы он настоялся. Дальше повторяют процедуру третий раз, но плоды не вынимают, а проваривают до тех пор, пока масса не начнет густеть. Варенье закатывают и употребляют ежедневно по три столовые ложки. Такое кушанье станет незаменимым помощников в борьбе против геморроя.
Кизил как средство от геморроя
Кизил: польза и вред для организма
Что это за ягода — кизил, каковы ее полезные свойства и противопоказания? Именно об этом и поговорим в нашем обзоре.
Плоды красного цвета вызревают на довольно высоком кустарнике (до 5 м). Их форма и размер могут быть различными. Мякоть ягод сочная, а внутри косточка. Название в переводе с тюркского звучит как «красный», что отражает ярко выраженную окраску плодов.
Родина кустарника — Малая Азия и Кавказ. На сегодняшний день окультуренное растение произрастает от Европы до Урала. И хотя возделывается уже сотни лет, оно так и не сумело приобрести широкую популярность в наших регионах. Что довольно несправедливо, поскольку культуру можно отнести к чрезвычайно ценным.
Сочные ягоды кизила славятся своими полезными свойствами благодаря богатой химической формуле. В нее вошло огромное количество витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, роль которой трудно переоценить. Помимо этого, у плодов великолепный минеральный состав. В него вошли самые ценные элементы: железо, натрий, калий, магний, фосфор, кальций и пр. Также высока концентрация танинов, фитонцидов, аминокислот и флавоноидов. Кизиловый куст обязательно должен находиться на любом приусадебном участке в качестве лечебного растения, способного существенно укрепить организм.
Природные сахара представлены фруктозой и глюкозой. Ягода относится к растительным продуктам с низким содержанием сахара, имеет небольшой гликемический индекс и невысокую калорийность. На 100 г приходится всего 40 ккал. Воды содержится 85%, углеводов — около 10%. Это делает кизиловые плоды желанным гостем на столах тех, кто следит за своим весом.
Польза компота и варенья из кизила
Несмотря на то, что польза и вред кизила еще только изучается, он уже давно занял свое почетное место в кулинарии. Правильно приготовленные варенье и компот (с минимальной термообработкой и небольшим добавлением сахара) в полной мере сохраняют полезные свойства свежей ягоды. Их можно использовать в борьбе с простудой и нарушениями в работе ЖКТ. Кизиловое варенье — отличное средство, помогающее в устранении геморроя.
Как уже было замечено, польза кизила для организма заключается в его насыщенном витаминно-минеральном комплексе. Употребление кисло-сладкой ягоды помогает справиться с рядом нарушений:
● укрепляет сердечную мышцу и сосудистую стенку; ● повышает давление при гипотонии; ● снижает уровень глюкозы и холестерина; ● нормализует метаболические процессы; ● оказывает антибактериальное, тонизирующее, мочегонное, желчегонное и легкое обезболивающее действие; ● устраняет воспалительные процессы; ● очищает желудочно-кишечный тракт; ● помогает при авитаминозе и анемии; ● повышает иммунную защиту организма; ● облегчает состояние при геморрое, подагре и артрите.
В чем польза кизила для организма мужчины и женщины?
Витаминные плоды кизила очень полезны для мужского здоровья, так как отлично тонизируют мышечную и нервную систему, помогая быстрее восстанавливаться после перегрузок. Мужчинам, по роду деятельности подвергающимся воздействию вредных условий, плоды помогут очистить организм от токсичных веществ и насытить полезными нутриентами, поддерживающими здоровье в неблагоприятной среде. Помимо этого, ягода является хорошим средством, повышающим потенцию и нормализующим работу мочеполовых органов.
