Препараты осмотического действия при запорах
Осмотические препараты проявляют свое действие, удерживая воду в просвете кишечника, что приводит к размягчению кала и облегчению дефекации.
Сульфат магния, или сульфат натрия. После перорального приема растворяется в просвете кишечника, удерживает воду и увеличивает поток воды из клеток кишечника в просвет кишечника. Действие обычно начинается через 2-4 часа после приема.
Макроголы. Смеси полиэтиленгликоля обладают водосвязывающими свойствами. При приеме перорально способствуют увеличению количества воды в кишечнике. Препараты Макрогола применяются при симптоматическом лечении запоров и при очищении кишечника при подготовке к диагностическим тестам или перед операциями на кишечнике. Лекарства, содержащие более высокие дозы этого активного вещества, доступны только по назначению врача
В случае использования макроголов важно дополнительно потреблять достаточно большое количество жидкости, что обеспечивает получение нужного эффекта.
Лактулоза. Дисахарид, который в толстом кишечнике расщепляется до фруктозы и галактозы, что приводит к изменению осмотических свойств кишечного содержимого и связыванию воды в просвете кишечника
Кроме того, в результате бактериального брожения, лактулоза трансформируется в короткоцепочечные жирные кислоты (молочную и уксусную), что дополнительно стимулирует перистальтику кишечника. Действие препарата обычно начинается через 1 – 3 дня после приема. Лактулоза повышает риск вздутия живота, тошноты, рвоты и электролитных нарушений.
Фосфатные растворы. Предназначены для проведения клизм. Ректальное введение вызывает опорожнение в результате истончения каловых масс и увеличения их объема. Эффект после приема обычно наступает через 2-5 мин после приема.
Факторы риска развития желчнокаменной болезни
Клинические наблюдения показывают, что холелитиаз чаще встречается у людей с ожирением, особенно в случае длительного ожирения. Если масса тела превышает нормальную массу на 10-20% в возрасте от 14 до 20 лет, то риск образования камней в более позднем возрасте увеличивается в несколько раз.
Важный элемент — распределение жировой ткани – риск увеличивается при абдоминальном или висцеральном ожирении.
Факторы риска развития желчекаменной болезни
Желчь людей с ожирением более насыщена холестерином, чем при нормальной массе тела, так как у них повышается синтез холестерина в печени и снижается синтез желчных кислот. Это связано с повышенной активностью гидроксиметилглутарил-КоА-редуктазы, фермента, ответственного за синтез холестерина из ацетата, и, таким образом, больше холестерина выводится с желчью. Активность этого фермента зависит от диеты, вызывающей избыточный вес и от повышенного уровня инсулина, наблюдаемого у людей с ожирением, особенно с висцеральным типом.
Важность правильного питания в этиопатогенезе желчнокаменной болезни, адаптированного к реальным потребностям организма, также подтверждается тем фактом, что отложения холестерина также образуются у быстрохудеющих людей. Холестериновый микролитиаз диагностируется, например, у людей с ожирением, получающих низкокалорийную диету или парентеральное питание более 2 недель
Низкокалорийные диеты, приводящие к быстрой потере веса, связаны с желчнокаменной болезнью из-за нарушения опорожнения желчного пузыря из-за снижения секреции холецистокинина, что приводит к длительному холестазу. Это явление можно нейтрализовать, добавив в состав блюд небольшое количество жиров. Это связано с тем, что пики высвобождения холецистокинина происходят после приема пищи с высоким содержанием жиров.
Существуют метаболические заболевания, способствующие образованию камней, чего можно было бы избежать при правильном образе жизни и питании. Это нарушения углеводного обмена, сахарный диабет II типа, приводящий к развитию диабетической невропатии связанной с нарушением сократительной способности желчного пузыря.
Плохо контролируемые нарушения углеводного обмена, вызванные несоблюдением диеты, употреблением высококалорийных продуктов, содержащих простые сахара или чрезмерное количество сложных углеводов, периодически приводят к значительной гипергликемии. Это состояние снижает силу сокращения желчного пузыря и эвакуацию из него желчи, несмотря на должным образом секретируемый холецистокинин.
Это связано со снижением тонизирующего действия холинергической системы на гладкую мускулатуру желчного пузыря. В результате происходит задержка желчи в желчном пузыре, поскольку опорожнение желчного пузыря во время еды, обычно составляющее до 30% от его объема, ограничено. Следовательно, запас солей желчных кислот в печени и кишечнике уменьшается, что делает желчь более насыщенной холестерином.
Люди с избыточным весом, ожирением, особенно абдоминальным, и употребляющие продукты, содержащие большое количество животных жиров, страдают нарушениями липидного обмена. Гипертриглицеридемия способствует образованию литогенной желчи за счет увеличения активности гидроксиметилглутарил-КоА-редуктазы.
Основная проблема — чрезмерное питание с избытком калорий и жиров, особенно животного происхождения, рафинированных углеводов, мяса и мясных продуктов, с меньшим потреблением крахмалистых продуктов и растительной клетчатки.
Камни в желчном пузыре чаще встречаются у женщин, что связано с влиянием половых гормонов на перенасыщение желчи холестерином и ослабление моторики желчного пузыря. Образование камней может быть связано с гормональной контрацепцией, многочисленными беременностями – каждая последующая беременность увеличивает риск желчнокаменной болезни на 2%, а также гормональной терапией, применяемой в период постменопаузы.
Заболеваемость увеличивается с возрастом как у женщин, так и у мужчин. Хотя количество выделяемого холецистокинина не уменьшается, чувствительность мышечных волокон стенки желчного пузыря к холецистокинину намного слабее.
Рекомендации специалистов
Очистка с целью профилактики рекомендуется людям с вредными привычками, неправильным образом жизни. Очищение назначается пациентам, которые питаются жирной пищей с большим количеством быстрых углеводов. Для очистки кишечника рекомендуют проводить 2–3 манипуляции с периодичностью несколько раз в течение года.
Некоторые йоги рекомендуют выполнять процедуру очистки кишечника через каждые 15 дней. Соблюдают режим только продвинутые в вопросах духовности пациенты. При запорах терапевты назначают прохождение курса очистки организма соленой водой. Манипуляции выполняют каждые 7 дней, но пациент пьет 6 стаканов препарата. Токсины и вредные вещества покидают организм в течение 60–90 мин.
Питание после чистки кишечника соленой водой
Отварной рис
Правильная диета определяет эффективность процедуры. Прием пищи после манипуляций проводится с учетом врачебных рекомендаций:
- Завтрак разрешен через полчаса после или за час до процедуры.
- Оптимально утром съесть несоленый хорошо разваренный рис с топленым сливочным маслом.
- Исключают прием утром блюд с сахаром или солью. Пресный вкус пищи убирает томатная паста.
- Полдник разрешен спустя 3 часа.
- В день чистки и на следующие сутки запрещены приправы и пряности, необработанные овощи и фрукты, алкогольные напитки, рыба и мясо, кондитерские и молочные изделия, сладкая вода.
Характерная особенность процедуры — сильная жажда, которую терпят 2–4 ч.
Во время диеты терапевты рекомендуют употреблять овсяную и пшенную каши на воде, макаронные изделия, масло из оливок или льна, хлеб.
Показания и противопоказания к проведению, возможные осложнения
Колонотерапия кишечника имеет и противопоказания!
Показаниями к проведению МОКа (мониторингового очищения кишечника) могут стать такие состояния:
- Хронические запоры.
- Геморрой, не сопровождающийся воспалением.
- Пищевое, медикаментозное, алкогольное отравление.
- Нарушения иммунитета, синдром хронической усталости.
- Обострения аллергических проявлений.
- Желание пациента провести курс очищения.
- Подготовка к хирургическому вмешательству на толстом кишечнике.
- Лишний вес.
- Лихорадочное состояние, гипертермия.
После проведения сеансов пациентам назначается курс восстановления микрофлоры кишечника приемом бифидобактерий и лактобактерий, а также прием пробиотиков для создания полезным бактериям условий для их питания и жизнедеятельности. Как у каждой медицинской манипуляции, у колонотерапии есть противопоказания:
- Беременность.
- Кишечная непроходимость.
- Опухолевые образования любой этиологии не только в кишечнике, но и в других органах.
- Геморрой, сопровождающийся воспалением и кровотечением.
- Заболевания почек и сердечнососудистой системы ввиду нарушения электролитного баланса.
- Заболевания ЖКТ: дивертикулит, колит, болезнь Крона, состояние после оперативного вмешательства на любом отделе кишечника.
- Психические заболевания и состояния после психоэмоциональных перегрузок, стрессов.
Не стоит забывать, что при неправильном проведении этой процедуры, применении недостаточно хорошо обработанного инструментария могут проявиться нежелательные последствия:
- Инфекции ЖКТ.
- Повреждение стенок кишечника или его перфорация (прободение), что создает угрозу летального исхода вследствие перитонита и сепсиса.
- Попадание в кровь через стенки кишечника лекарственных препаратов, применяемых для создания растворов, и, как следствие, аллергические проявления или токсическая реакция.
- Спазмы и дискомфорт во время процедуры у пациентов с повышенной чувствительностью.
- Альтернативное мнение о промывании толстого кишечника
Колонотерапия кишечника — это промывание кишечника
В противовес приведенным выше аргументам в медицинских кругах есть и противники такого метода очищения и оздоровления. Они считают, что организм – не склад отходов, и все, что ему нужно вывести, он выводит самостоятельно и без дополнительных манипуляций. Из кишечника вымывается полезная микрофлора, состоящая из лактобактерий, и он становится беззащитен перед лицом любой кишечной инфекции.
Трудно просчитать стресс, испытываемый организмом после введения в кишечник последовательно до 60 литров воды. Это неестественное для него состояние не проходит даром, может нарушиться баланс электролитов и энергетических затрат.
Удержать потерю веса, не поддерживая оптимальный уровень физической нагрузки и обменных процессов, совсем не просто. Вполне вероятно, что с таким трудом потерянный вес в скором времени вернется обратно. Среди аргументов, высказанных против проведения регулярных сеансов колонотерапии, есть еще одно возражение.
Даже если учесть все противопоказания, есть риск не заметить состояния, предшествующие появлению патологии. Вполне возможно, что такие, еще не диагностированные проблемы, получат толчок к развитию патологического процесса именно применением колонотерапии.
Очищение кишечника при помощи гидроколонотерапии – физиотерапевтическая процедура, требующая взвешенного подхода. Перед ее проведением нужно посоветоваться с гастроэнтерологом, взвесить все противопоказания и возможный риск осложнений. При тщательном ее проведении можно значительно улучшить общее состояние организма и работу толстого кишечника.
Что необходимо взять с собой в день проведения манипуляции
Пациенты при явке на колоноскопию должны иметь при себе:
- набор медицинской документации — направление, результаты прошлых исследований, снимки и пр. Лицам пожилого возраста необходимо иметь свежее заключение ЭКГ;
- набор гигиенических средств — влажные салфетки, бумага, пеленка или простыня;
- тапочки, носки, если пациент стесняется доктора, то можно приобрести специальные трусики.
При проведении колоноскопии в частных центрах, как правило, все гигиенические средства и расходные материалы выдаются, поэтому главное иметь на руках медицинские документы. Поскольку манипуляция проводится натощак, можно взять с собой еду и питье, чтобы перекусить после исследования.
Проведение процедуры колоноскопии
Что такое кишечный лаваж?
Кишечный лаваж – это процесс очищения кишечника путем выпивания особых растворов, которые впоследствии будут выводиться естественным путем. Кишечный лаваж посредством весьма незамысловатого солевого раствора изначально применялся при острых отравлениях. Изучение его действия показало, что он уместен и при некоторых хронических состояниях, конечно же, в сочетании с другими методами лечения.
К кишечному лаважу прибегают и с целью профилактической чистки организма, например, параллельно избавлению от лишнего веса.
В профилактических целях кишечный лаваж показан:
- при беспорядочном и «нездоровом» питании;
- при малоподвижном образе жизни и «сидячей» работе;
- при склонности к ожирению и борьбе с лишним весом;
- при наличии вредных привычек, пристрастии к курению и алкоголю;
- при хронической усталости и при каких-либо нарушениях сна;
- при очевидно ослабленном иммунитете, частых простудах, после приема антибиотиков;
- при серьезных стрессовых ситуациях.
Такого рода обстоятельства – весьма жизненны и могут случиться с каждым. Однако мало кто задумывается, что они отражаются на здоровье пищеварительного тракта и функционировании кишечника. А наш иммунитет во многом определяется состоянием кишечной микрофлоры, и множество на первый взгляд не связанных с кишечником болезней, могут зарождаться по причине его слабости. Очищая кишечник, мы наводим в нем порядок и сильно уменьшаем риск заболеваний лишь на первый взгляд различного происхождения.
К числу хронических проблем, при которых имеет смысл обсудить перспективу лаважа со своим лечащим врачом, относят:
- заболевания пищеварительного тракта:
- хронические запоры;
- дисбактериоз кишечника;
- гастриты;
- энтероколиты;
- дискинезии желчных путей;
- панкреатиты;
- хронические гепатиты;
- кожные заболевания:
- экзема;
- атопический дерматит;
- угревая сыпь;
- псориаз;
- хронические и острые аллергические заболевания;
- предменструальный синдром.
Уникальность этой методики заключается в одновременном очищении парентеральной и энтеральной среды. То есть детоксикация затрагивает желудочно-кишечный тракт, а также плазму, кров и лимфу – все это служит депо для экзо- и эндотоксинов разной молекулярной массы. И именно кишечный лаваж устраняет их независимо от молекулярного строения.
Кишечный лаваж признан эффективным в коррекции микрофлоры кишечника, в восстановлении кишечного барьера, в устранении эндогенной интоксикации.
Полезные эффекты кишечного лаважа
Гастроэнтерологи отмечают четыре основных результата от выполнения кишечного лаважа и назначают его с учетом таких его возможностей:
детоксикация организма
Актуален при острых пероральных отравлениях фосфорорганическими инсектицидами, хлорированными углеводородами, психотропными и сердечнососудистыми препаратами и т.п. Лаваж позволяет устранить сосредоточение токсинов в ЖКТ, а затем и в крови. Механизм заключается в поочередном устранении содержимого тракта (вместе с токсинами), улучшении естественного дренажа билиарной системы и поджелудочной, снижении в крови концентрации шлаков.
коррекция гомеостаза и функциональных нарушений
Коррекция гомеостаза происходит через кишечную стенку. Задействованы законы электронейтральности и изоосмолярности биологических сред. Происходит корректировка водно-электролитного и кислотно-основного состояния крови, улучшение показателей центральной гемодинамики и микроциркуляции. Посредством кишечного лаважа удается устранить кипер- и гипокалиемию, нормализировать концентрацию прочих электролитов. Стимулируется и регулируется двигательная активность кишечника, что актуально при острых состояниях как то метаболический, фармакологический, токсический и ферментативный парезы кишки, а также при хронических запорах.
восстановление кишечной микрофлоры
Нормальная микрофлора кишечника хорошо развивается в условиях слабокислой среды, а условно-патогенная – в условиях щелочной. Потому в большей меры условно-патогенные бактерии обитают в толстой кишке, где кислотность достигает показателей 8-12. Весь спектр полостной микрофлоры вследствие кишечного лаважа устраняется притом, что нормальная микрофлора оказывается прикрытой несмываемой пленкой из бокаловидных клеток слизистой оболочки. Кишечный лаваж на ограниченное количество времени устраняет из желудка и пищеварительные соки, чем уничтожается щелочность среды и энтеральная среда постепенно приобретает благоприятные физико-химические свойства. При условии соответствующего питания после лаважа число нормальной флоры быстро увеличится до той концентрации, при которой условные патогены будут ограничены в своей активности.
нормализация проницаемости кишечного барьера
Она нарушается, когда эпителиоциты кишечных стенок под воздействием негативных факторов сморщиваются, атрофируются, образуются зазоры между ними, а порой они и вовсе слущиваются. В таких участках нарушается абсорбция химических веществ и местный иммунитет, а значит, в парентеральную среду проникают вещества (в т.ч. токсины, микробы), не подлежащие абсорбции в ней. На органы выделительной системы усиливается нагрузка, эта система и вовсе может не справляться с количеством токсичных и биологически активных веществ. Проведение кишечного лаважа вместе с употреблением фармацевтических формы летучих жирных кислот, пектинов, пробиотиков способствует восстановлению стенок кишечника.
Пошаговая инструкция очищения кишечника соленой водой
Процедура требует около 2-х часов свободного времени. Но лучший вариант — посвятить ей целый день, например, выходной.
Приготовление крепкого рассола:
- берётся 1 литр кипячёной воды с температурой +50° C;
- высыпается одна столовая ложка морской или поваренной соли без йода и других химических добавок;
- перемешивается до полного растворения соли;
- остужается до +40° C.
Процедура очистки
Прежде всего, начинать приём рассола нужно натощак, отказавшись в предыдущий день от ужина.
- Выпить 2 стакана крепкого соляного раствора. Соль не позволит стенкам желудка и кишечника всасывать воду, чтобы очистить её через почки. Избежать тошноты можно добавлением нескольких капель свежего лимонного сока.
- После этого приступить к выполнению комплекса упражнений, которые помогут открыть сфинктер в желудке. И в конце концов заполнить ЖКТ соленой водой.
Упражнения шанкха-пракшалана, которые чередуются с приёмом солёной воды
Серия состоит из 4-х упражнений, общее время на выполнение составляет около одной минуты.
Упражнение 1. Встать ровно. Руки взять в обратный замок и поднять вверх. Сделать по 4-8 наклонов в каждую сторону, при неподвижной нижней части тела.
Упражнение 2. В исходном положении руки вытянуть перед собой. Левую руку согнуть так, чтобы пальцы коснулись правой ключицы. Сделать поворот назад вправо вместе с головой. Смотреть на концы пальцев правой руки. Сменить положение рук и сделать поворот влево. Нижняя часть тела неподвижна. Скрутку туловища делать по максимально возможно амплитуде.
Упражнение 3. Лечь на живот. Ступни ног развести на ширину плеч. Опереться на прямые руки и пальцы ног. Живот не должен касаться пола. Делать повороты вправо и влево, стараясь увидеть пятки обоих ног.
Упражнение 4. Присесть на корточки. Ноги на ширине плеч. Руки положить на колени. Повернуться корпусом и головой вправо, одновременно опуститься на левое колено. Затем то же самое проделать в левую сторону.
Как проводить очищение кишечника соленой водой
- После каждого упражнения желательно слегка помассировать живот.
- После этого продолжайте выпивать по стакану теплой солёной воды и выполнять комплекс упражнений. Когда вода заполнит все отделы кишечника, возникнет позыв в туалет.
- Чередуйте выпивание солёной воды, упражнения, туалет до тех пор, пока вода из кишечника станет чистой. Только такая последовательность сделает процесс простым, быстрым, безопасным. Обычно хватает 10-12 стаканов. Так же не забывайте добавлять новый рассол нужной концентрации и температуры.
- В конце процедуры нужно выпить стакан слегка солёной воды. Далее вызвать рвоту, засунув два пальца в рот. От этих действий сфинктер в желудке закроется, позывы в туалет прекратятся.
- Потом отдых. Расслабиться, в течение 30 минут ничего не есть и не пить. Не менее чем через полчаса съесть две ложки отварного риса, смешанного со сливочным маслом. Хотя будет мучить сильная жажда, первый глоток воды можно сделать через 2-3 часа. А потом сразу же поесть. Для облегчения мук хотения пить, можно рот полоскать водой, но не глотать. Эти рекомендации очень важны для того, чтобы восстановить функции ЖКТ в полном объёме.
Заключение
Токсины годами откладываются на стенках ЖКТ. Если не делать регулярную чистку, организму будет не хватать полезной микрофлоры, витаминов, минералов. Как следствие снижается иммунитет, появляются заболевания желудочно-кишечного тракта. Способов борьбы с отложениями много. Очищение кишечника соленой водой один из самых простых, доступных, эффективных. Выбор за вами.
Полностью или частично ограниченные продукты
- Экстрактивные блюда (бульоны), пряные овощи и травы с высоким содержанием эфирных масел: хрен, пастернак, сельдерей, лук репчатый, чеснок, лук-шалот, катран, душица, майоран, чабер, розмарин, базилик, редис, репа, редька.
- Жирное мясо и рыба, мясо гуся и утки, копчености, икра рыб, соленая рыба, тугоплавкие жиры и сало, колбасы, все виды консервов.
- Субпродукты (внутренние органы животных в виду высокого содержания в них холестерина).
- Яйца вкрутую и жареные, которые трудно перевариваются.
- Свежий хлеб, сдобное тесто, жареные мучные изделия (пирожки, оладьи, блины), торты, пирожные, слоеное тесто.
- Цельное жирное молоко и сливки.
- Острые соусы.
- Газированные и алкогольные напитки, кофе, шоколад, какао.
Метод Малахова
Очищение кишечника с использованием метода Г. П. Малахова предусматривает проведение процедуры в вечернее время.
Приготовление раствора и подготовка инструментов
Лимоны
Для очистки кишечника методом Малахова готовят клизму на основе раствора соли, воды и лимонного сока. Рецепт приготовления лекарственного препарата:
- Взять 2 л теплой воды.
- Добавить в жидкость соль (2 ст. л.), сок лимона (1 ст. л.).
- Состав перемешать до растворения кристаллов соли.
При выполнении процедуры лучше использовать морскую или поваренную соль. Разные виды морской соли продаются в аптеках. Оптимальная температура раствора для эффективного проведения очистки — 40 °C. Можно добавить в раствор сок одного лимона. Использование цитрусовых увеличивает эффективность процедуры, но раздражает слизистые и стенки кишечника.
Алгоритм клизмирования
Результативность процедуры обеспечивает соблюдение инструкции:
- После естественной дефекации заполняют кружку Эсмарха 2 л лимонно-солевого раствора.
- Устанавливают конструкцию на высоте около 150 см от уровня пола.
- Смазывают наконечник клизмы маслом или вазелином для предупреждения повреждения ануса.
- Пациента ставят в коленно-локтевую позицию: таз располагают выше уровня плеч.
- Вводят трубку ректальным способом на 5–7 см внутрь кишки больного.
- Медленно вводят весь объем лекарственного средства.
Частота проведения манипуляций — несколько раз в течение недели. Перерыв после курса — 30 дней.
Можно ли с помощью цитруса избавиться от запаха в комнате?
Лимон может помочь избавиться от неприятных запахов в квартире. При этом он уничтожает бактерии и микробы, летающие в воздухе. Им также можно обрабатывать кухонные доски и мусорные ведра, это поможет удалить все неприятные запахи и продезинфицировать поверхности.
Что нужно для этого?
Чтобы убрать в комнате неприятный запах, необходимо разрезать лимон на четвертинки, лучше чтобы они остались скрепленными между собой. После этого следует посыпать их солью и оставить на ночь в том помещении, где нужно убрать неприятный запах.
Что будет, если поставить в спальне, детской на ночь?
Оставлять лимон для очистки воздуха можно в любой комнате. Эта процедура полезна, так как позволяет не только избавиться от неприятных запахов, но и уничтожить вредные микробы и бактерии.
Люди привыкли добавлять к лимонам сахар, чтобы сделать его менее кислым. Но оказывается, если вместо сахара к нему добавить соль, полезные и лечебные свойства фрукта увеличатся в несколько раз. Лимоны обладают большим спектром полезных свойств для организма человека, поэтому их необходимо включать в рацион.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Суть процедуры
Очищение проводится следующим образом: заранее готовится раствор с соленой водой и лимоном (последний ингредиент не является обязательным, но он намного усиливает эффект). С утра натощак выпивается стакан раствора, после чего выполняется ряд простых упражнений. Потом снова необходимо выпить воду с солью и сделать упражнения и так далее пока раствор не закончится.
Процесс очищения
После некоторого количества (чаще всего 5-6) стаканов появляются позывы к дефекации, во время которой выводится все лишнее из организма. После этого необходимо продолжать делать упражнения и пить раствор с солью и лимоном, пока из кишечника не начнет выходить абсолютно чистая вода. Когда это начало происходить, процедуру можно заканчивать.
Не рекомендуется использовать туалетную бумагу после дефекаций, ведь анальное отверстие раздражается соленой водой, а грубая бумага за несколько раз еще больше усугубит ситуацию. Лучше очищать задний проход с помощью теплой воды, а когда процедура закончится – смазать его детским кремом.
Действия после чистки
Очищение соленой водой займет до 2 часов (зависит от степени загрязнения организма). Уйдет на процедуру 10-15 стаканов соленой воды, но стоит помнить, что нельзя выпивать более 3,5 л раствора за один раз! После чистки необходимо восстановить водный баланс и успокоить кишечник. Делается это с помощью соленой воды, но теперь после ее употребления вызвать рвоту.
После этого выпейте несколько стаканов уже пресной жидкости (можно добавить ч. л. сока лимона), сходите в душ, смажьте анальное отверстие детским кремом и прилягте отдохнуть. Спустя 1,5-2 часа можно завтракать, но лучше в этот день поголодать, а на следующий выбрать легкое питание (каши на воде, вареное или печеное мясо или рыба, овощи, фрукты).
Очищение организма водой с солью и лимоном – не самая приятная процедура, но позитивный эффект от нее стоит всех усилий, ведь уже на следующий день будет ощущение легкости и чистоты.
Приготовление раствора
Тут нет ничего сложно. Купить в магазине 5 литров чистой воды (лучше не пользоваться той, что течет в кране, ведь в ней присутствует множество бактерий и примесей). Перелейте 3 литра в большую кастрюлю, доведите до кипения и дайте ей прокипеть 5 минут, а потом снимите с огня. Потом добавьте три ст. л. поваренной или морской соли без горки, после этого влейте 300 мл лимонного сока. Все тщательно перемещайте, дайте раствору остыть до 38-40 градусов. После этого можно проводить очищение.
Как правильно делать клизму при запоре? Технология проведения процедуры дома. Бифилакт БИОТА
У многих людей часто возникает вопрос, а как сделать клизму при запоре, как проводиться процедура? Сначала необходимо определиться с местом проведения процедуры, если это кровать, то ее необходимо застелить клеенкой, сверху положить пеленку или простынь. Необходимо лечь на левый бок, прижать колени к животу, ягодицы должны быть обращены к краю кровати. Рядом с больным к кровати необходимо поставить тазик для выделений. При проведении процедуры у ребенка может быть использована резиновая груша, которая также используется для микроклизм. Для проведения очистительной процедуры у взрослых применяется кружка Эсмараха, которая состоит из сосуда и трубки, имеющая наконечник и кран. Перед введением, наконечник смазывается маслом или кремом, процесс вставления должен быть аккуратным и мягким.
Вливание раствора в задний проход происходит интуитивно: спринцовка наполняется небольшим количеством жидкости, наконечник вставляется в задний проход, не глубже 10 см, а затем с помощью надавливания на грушу проводится вливание жидкости. При использовании кружки Эсмарха подача жидкости в кишку происходит постепенно. Наконечник вводится в анальное отверстие, а сам сосуд поднимается на высоту около 1,5 метров над лежащим, с помощью крана регулируется подача раствора. Такую процедуру провести самостоятельно довольно трудно, поэтому необходима помощь медицинского работника или доверенного лица.
После того, как нужное количество жидкости было введено в кишку, еще некоторое время необходимо полежать, сдерживая позыв на испражнение для того, чтобы раствор распространился как можно дальше по кишечнику.
При использовании глицерина или гипертонической жидкости время выдержки составляет от 10 до 20 минут, при использовании масла – до 30 минут, поскольку оно не оказывает давления на стенки кишки. Если после проведенной процедуры опорожнения не происходит более 8 часов, то процесс можно повторить, при необходимости заменив на другой состав. Перед повторным проведением манипуляций, используемые предметы должны быть продезинфицированы.
Противопоказания
Важно знать, что использование клизм имеет некоторые противопоказания, к которым относятся:
- нарушение целостности слепой, прямой и толстой кишки: кровотечения, эрозии, воспаления, опухоли и язвы;
- недавно перенесенные хирургические вмешательства;
- аппендицит;
- трещины в области заднего прохода;
- выпадение прямой кишки;
- геморрой.
При использовании растворов, к каждому из них прилагается инструкция, в которых указаны противопоказания. Например, использование масел не имеет ограничений, а гипертоническая смесь противопоказана при заболеваниях воспалительного характера в нижних отделах ЖКТ.
При болях в животе неясного генеза, недавно перенесенных операциях, кровотечениях, после инсульта или инфаркта проводить очистительные клизмы большого объема не рекомендуется.
Советы и рекомендации
Перед использованием клизм необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:
- Лечение при атоническом запоре проводится поэтапно: сначала используется клизма с 500 мл раствора для промывания кишки от фекалий, а затем вводится оставшаяся жидкость.
- Проведение клизмы у детей должно происходить только после консультации с врачом.
- Во время введения жидкости, больной не должен испытывать болезненных ощущений, при возникновении таковых, следует уменьшить напор вводимого раствора. При острых болях следует прекратить процедуру и обратиться к специалисту.
Запрещенные продукты
В первую очередь ограничивается прием пищи, вызывающей метеоризм, брожение и гнилостные процессы в кишечнике. Кроме того, она не должна раздражающе воздействовать на желудок. При спастических запорах ее готовят в виде пюре. Рекомендуется отказаться от употребления вязких каш и продуктов, содержащих много крахмала и танина, из-за медленного передвижения их в кишечнике. Избегайте блюд, «перенапрягающих» желчный пузырь, поскольку они усиливают нагрузку на пищеварительный тракт и ухудшают моторную функцию кишечника.
Откажитесь от употребления риса и макаронных изделий, которые вызывают закрепляющий эффект.
Список запрещенных продуктов:
- бананы;
- грибы;
- майонез;
- спиртные напитки;
- мясо и рыба жирных сортов;
- чеснок, редис, репа, лук;
- жареные яйца;
- бобовые (ограниченно);
- мучные блюда (особенно жареные пирожки, вареники, пельмени);
- выпечка из сдобного теста;
- черника, айва, кизил;
- рис (в избыточном количестве);
- копченые блюда, консервы;
- крепкий чай, кофе;
- шоколад, кремовые блюда;
- перец, хрен, горчица;
- кисели;
- желе, мармелад, пастила;
- слизистые каши.
Если по какой-то причине случилось так, что запрещенные продукты были употреблены, нужно предпринять меры по нейтрализации их крепящего эффекта. Можно воспользоваться слабительными препаратами, сделать клизму или включить в рацион пищу, рекомендованную для лечения запоров. Если пустить все на самотек, все усилия по устранению проблемы, которые достигались месяцами, сойдут на «нет».